お砂糖を使わずに、ビタミン・ミネラル・食物繊維を手軽に摂れる「罪悪感なく食べられるおやつ」のレシピです。 かぼちゃフレークを使用しているので、誰にでも失敗なく簡単に作れます。 材料 煮小豆（煮小豆の作り方はこちらです）　70ｇ かぼちゃフレーク　100g 甘酒　　200cc 葛粉　　大さじ１ 水　　　50cc 塩　　　...